Kajsa Kalméus

Journalist och kreativ innehållsmakare

  • Det här är jag.
    • Vision
    • Bakgrund
    • Kontakt
  • Det här gör jag.
    • Portfolio
    • Tjänster
  • Blogg
    • Jobb
      • Min vardag
      • Intervju
      • Digitalt innehåll
      • Sociala medier
    • Omgivning
      • Musik och nöje
      • Samhälle
      • Sport
    • Psykisk ohälsa
    • Personligt
      • Livet
      • Resa
      • Utbildning
  • Nyhetsbrev
  • Det här är jag.
    • Vision
    • Bakgrund
    • Kontakt
  • Det här gör jag.
    • Portfolio
    • Tjänster
  • Blogg
    • Jobb
      • Min vardag
      • Intervju
      • Digitalt innehåll
      • Sociala medier
    • Omgivning
      • Musik och nöje
      • Samhälle
      • Sport
    • Psykisk ohälsa
    • Personligt
      • Livet
      • Resa
      • Utbildning
  • Nyhetsbrev

Inga widgetar hittades i det alternativa sidofältet!

  • Psykisk ohälsa

    Världsdagen för mental hälsa

    16 oktober, 2023 /

    Förra veckan inföll World Mental Health Day, eller på svenska Världsdagen för mental hälsa. I samband med det delade jag på min instagram med mig av några tips och saker jag lärt mig om min egen mentala hälsa och vad som funkat genom åren. Det här är saker som inte nödvändigtvis behöver kopplas till ångest eller när det känns tungt, utan många saker kan användas och göra nytta i förebyggande syfte när vi har härliga dagar och flyt i sinnet. På samma sätt som fysisk hälsa handlar om allt vi gör i vardagen för att hålla oss friska och starka, kan vi också ta hand om våra hjärnor i vardagen…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Hockey, domare och regnbågar – är detta början på något stort?

    17 augusti, 2017

    Självkänslans baksmälla

    27 mars, 2017

    Jag, pratdoktorn och meningen med livet

    26 mars, 2017

Instagram

NYHETSBREV: I HUVUDET PÅ KALMÉUS

* obligatorisk info

Läs tidigare nyhetsbrev

Temat Ashe av WP Royal.