Kajsa Kalméus

Journalist och kreativ innehållsmakare

  • Det här är jag.
    • Vision
    • Bakgrund
    • Kontakt
  • Det här gör jag.
    • Portfolio
    • Tjänster
  • PODCAST
  • Blogg
    • Jobb
      • Min vardag
      • Intervju
      • Digitalt innehåll
      • Sociala medier
    • Omgivning
      • Musik och nöje
      • Samhälle
      • Sport
    • Psykisk ohälsa
    • Personligt
      • Livet
      • Resa
      • Utbildning
  • It Helps To Talk
  • Månadsbrev
  • Det här är jag.
    • Vision
    • Bakgrund
    • Kontakt
  • Det här gör jag.
    • Portfolio
    • Tjänster
  • PODCAST
  • Blogg
    • Jobb
      • Min vardag
      • Intervju
      • Digitalt innehåll
      • Sociala medier
    • Omgivning
      • Musik och nöje
      • Samhälle
      • Sport
    • Psykisk ohälsa
    • Personligt
      • Livet
      • Resa
      • Utbildning
  • It Helps To Talk
  • Månadsbrev

Inga widgetar hittades i det alternativa sidofältet!

  • Jobb,  Min vardag,  Omgivning,  Samhälle,  Sport

    Futebol dá força = Fotboll ger styrka

    12 oktober, 2017 /

    Ibland (läs väldigt ofta) blir jag extra berörd av vissa jobbuppdrag jag gör. Idag var jag med om det. Igen. Jag var på Svenska Mässan där Bris hade nätverksträff. En otroligt intressant eftermiddag där vi hörde om bland annat psykisk ohälsa bland ensamkommande barn, vikten av att hitta ett socialt sammanhang för dem samt rapporter om sexuella övergrepp inom barnidrott. Imorgon kommer jag att blogga om dagen på Ungdomsfotboll.se. Det som berörde mig mest var Frida Persson och hennes organisation Futebol dá força. Jag kände inte till dem sedan tidigare, men fick en pratstund med Frida innan hon skulle gå upp och hålla sitt föredrag. Jag rös under vårt samtal…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Författare innan 30. Typ.

    24 maj, 2016

    4 praktiska tips till livesändningar i sociala medier

    21 augusti, 2017

    Boostmöte med Rudy Alvarado.

    21 juni, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Projekt Kajsa – sex månader senare

    11 oktober, 2017 /

    Shit, vilka blandade känslor som bubblade upp i mig när jag läste inlägget där jag beskrev mina issues med självkänslan. En del av mig fick ont i hjärtat, jag minns hur läskigt det var att sätta ord på allt det där. En annan del av mig blev lite upplyft, jag tror banne mig att det gått åt rätt håll under sommaren. Som jag nämnde i ett inlägg i våras så började jag träffa en kurator när jag bodde i Stockholm. Hon hette Marlene och var en otroligt go kvinna i yngre 45-årsåldern. När jag kom till henne var jag inne i ett ekorrhjul där jag sade till mig själv att jag hade…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Serier, sömn och konflikten dem emellan

    2 april, 2017

    New York nästa!

    10 februari, 2016

    Söndagshoroskopet

    20 mars, 2016
  • Personligt,  Projekt Kajsa

    Raggningsskräck och kontaktsförlamning.

    8 maj, 2017 /

    Nu ska jag vara läskigt ärlig och öppna mig mycket mer än vad jag kanske borde, i ett ämne man kanske inte ska vara så naken i. Men som jag tidigare skrivit tror jag på att öppenhet utvecklar och förhoppningsvis ger någonting tillbaka. Detta inlägg handlar om raggning. Eller, om man gillar mer neutrala ord, ”kontaktsökande”. Det handlar om min förbannade rädsla och oförmåga att ta initiativ, våga och vara spontan när det kommer till just kontaktsökande. Under alla år som vuxen (det sägs att man är vuxen efter att man fyllt 20, är dock ej säker på att detta stämmer) har jag varit otroligt feg när det kommer till…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    Saker jag ser fram emot under 2017

    21 mars, 2017

    Lista: Alla mobilappar jag använt idag (herregud…)

    10 mars, 2017

    Lista: 5 stora förebilder i mitt liv

    8 mars, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Självkänslans baksmälla

    27 mars, 2017 /

    Först och främst vill jag tacka för det otroliga gensvar jag fått på mitt inlägg från igår. WOW. Det är så vackert när själar från olika delar av livet, bekanta och främmande, förenas och delar med sig av sina erfarenheter och tankar. Det finns en grymt styrka i det, hörrni! Var stolta! ❤️ För att koppla ihop det jag skrev om igår till någon form av nutid, och ännu mer till mitt arbete med självkänslan, vill jag berätta för er ett tydligt och ingående exempel på vad som händer med mig när jag gör något sådant som jag gjorde igår. Vilken baksmälla som drabbar mig så fort jag gjort något…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    #blogg100

    1 mars, 2016

    Sommar i Stockholmsbubblan

    13 juli, 2015

    Raggningsskräck och kontaktsförlamning.

    8 maj, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Jag, pratdoktorn och meningen med livet

    26 mars, 2017 /

    Första gången jag träffade en psykolog förstod jag nog inte riktigt vad som förväntades av mig. Jag bodde i Norrköping och lade enormt mycket tid, energi och fokus på mitt jobb som försäljningschef på Media Markt-varuhuset i staden. Jag var 24 år, extremt fokuserad på karriär och hade en motorväg framför mig som jag körde i racerfart på för att nå mina livsmål (som då var att ha ett eget Media Markt-varuhus när jag fyllde 30 och kunna pensionera mig när jag var 50). I det här inlägget tänkte jag berätta om mina olika omgångar av psykologbesök och mina erfarenheter från dem, men först ska jag ge er lite bakgrund till mig och…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    New York state of mind

    11 augusti, 2015

    Tillbakakastar-tordag: Min bästa resa

    3 mars, 2016

    Ny vecka, nyårsafton och mörka läppar

    6 mars, 2017
  • Livet,  Personligt,  Projekt Kajsa

    Nyårsafton 2.0

    12 mars, 2017 /

    Som jag tidigare nämnt är hela nyårsfenomenet den tid på året jag gillar allra mest. När årets sista dag närmar sig glimrar jag till lite extra, i en annars grå och deppig Sverigevinter. Så fort julafton passerat landar allt mitt fokus på det som händer en vecka fram. Nystarten. Jag vet, det är en dag som vilken annan, ett månadsskifte som alla andra. Men det ligger ett magiskt täcke över nyårshelgen. Ett täcke fyllt av drömmar, förhoppningar, mål och nya steg framåt. Ett täcke som är så varmt att man svettas ut gamla ilskor, sorger, hangups och ovanor men ändå andas så mycket att ny energi och frisk luft kan…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Sista veckan in my twenties.

    27 april, 2017

    Min favoritplats på jorden

    24 maj, 2019

    After Work deluxe.

    14 maj, 2017
  • Livet,  Personligt,  Projekt Kajsa

    En klassisk morgon i det Kalméuska hushållet

    11 mars, 2017 /

    När jag googlade runt på saker att blogga om när man hade idétorka var det sjukt många listor som föreslog att man skulle beskriva sin morgonrutin. Och min rätt rätt simpel. Jag ligger i sängen så länge det bara går. Sen multitaskar jag mig igenom frukost/sminkning och serier. Så för att inlägget inte skulle bli så trist så försökte jag fånga detta spektakel på film. Svar på eventuella frågor som kan ploppa upp: – Jag har ett annat larm som inte har en lika mysig etikett: ”SKÄRP DIG NU, FÖR FAN!”. – Jag snoozar med tre olika larm, minst tre gånger på varje (brukar ta ca 30-60 minuter). – Ja, jag sover…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Den oförglömliga 30-årsfesten!

    3 juni, 2017

    Queencirkeln ska slutas

    10 maj, 2017

    Sista veckan in my twenties.

    27 april, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Sprid mer kärlek – och börja ta åt dig!

    5 mars, 2017 /

    En av de saker jag tror är både ett tecken och en orsak för dålig självkänsla är att inte lyssna på komplimanger och positiv feedback. Jag menar, om du har en dålig självkänsla kommer du troligtvis att trycka ner dig själv och göra allt för att negligera de komplimanger du får. Och om du ständigt negligerar komplimanger du får kommer du troligtvis att få/fortsätta ha dålig självkänsla. En ond cirkel.  Jag kan inte minnas senaste gången jag sade ”tack” på riktigt när jag fått positiv feedback. Det låter alltid såhär: Någon: Shit, vad snygg du är idag! Jag: Va? Näää, usch, jag har ju fett hår och känner mig alldeles…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    Kexkalendern 2017.

    1 december, 2017

    Lista: 5 stora förebilder i mitt liv

    8 mars, 2017

    Helgens fina stunder.

    14 maj, 2017
 Äldre inlägg

Kajsas månadsbrev

Podcast

Instagram

Mora - Stockholm - Luleå 🏄🏼‍♀️ Pusse Mora - Stockholm - Luleå 🏄🏼‍♀️

Pusselbitar från veckan:

• Det blev en matresa! Först livets ravioli på @gioiasthlm (svamp, tryffel, hasselnötter, parmesan… aaah, ni fattar) Sedan en pangmiddag på @restaurangcg i Luleå. Testade rådjur för första gången och HEJ PÅ DIG vad gott.

• Det var -20 grader i Luleå. Vill bara ha det sagt. 

• Har inte bara ätit - har jobbat också.

• @s_kronwall gav min resväska smeknamnet ”Zambonin” på grund av dess storlek. Den slet dessutom så hårt i veckan att den fucking sprack. 

• Jag yttrade på heder och samvete orden ”Heeej! Åh, vad jag har saknat dig!” till min säng när jag kom hem. Högt. Sedan napade jag i 2,5 timme.

• Kommer jag någonsin att sluta vinka som en femåring? (Tack, @lrosund för fångat ögonblick!)
Västerås - Timrå - Oskarshamn 🥳 (Fun fact: Västerås - Timrå - Oskarshamn 🥳

(Fun fact: Jag har aldrig gillat mazariner och avstår alltid när det erbjuds. Men så var jag så sjukt hungrig på jobbet så jag tänkte att ’äh, jag får härda ut, måste ha i mig nåt’. Insåg vid första tuggan att jag aldrig tidigare smakat en mazarin. Och att dom är väldigt goda.)
Grattis på födelsedagen, min älskade Maria! Är Grattis på födelsedagen, min älskade Maria! Är oändligt stolt över den person du är. Stiltje eller storm spelar ingen roll. Jag älskar att segla på livets alla hav med dig. 🤍
Alltid kul på jobbet med den här klippan! ⭐️ Alltid kul på jobbet med den här klippan! ⭐️
”Säsongskortet är min livförsäkring” Varm ”Säsongskortet är min livförsäkring”

Varma, omtänksamma och roliga Åse. Tack för att vi fick hänga med dig i din vardag och tack för att vi fick ta del av ditt stora Hockeyhjärta. 

Hela reportaget med Åse Kaati, vars Luleå Hockey-familj ger henne ork och glädje i den tunga verkligheten med cancer, finns att se via länken i min story eller i @cmorehockey:s kanaler.

#fuckcancer
Missade ni reportaget med de flitiga samlarna med Missade ni reportaget med de flitiga samlarna med stora AIK-hjärtan Lena och Gunnar Rösund? Det finns nu länkat i min story!

Stort tack Lena och Gunnar för att vi fick komma och hänga med er en hel dag. Oerhört imponerad av det ni lyckats med! 🤩
Följ mig på Instagram!

Arkiv

  • november 2022
  • januari 2022
  • november 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • februari 2021
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • maj 2019
  • mars 2019
  • januari 2019
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juni 2018
  • mars 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • augusti 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • april 2015
  • november 2014
  • juni 2014
  • april 2014
  • mars 2014
Temat Ashe av WP Royal.