Kajsa Kalméus

Journalist och kreativ innehållsmakare

  • Det här är jag.
    • Vision
    • Bakgrund
    • Kontakt
  • Det här gör jag.
    • Portfolio
    • Tjänster
  • PODCAST
  • Blogg
    • Jobb
      • Min vardag
      • Intervju
      • Digitalt innehåll
      • Sociala medier
    • Omgivning
      • Musik och nöje
      • Samhälle
      • Sport
    • Psykisk ohälsa
    • Personligt
      • Livet
      • Resa
      • Utbildning
  • It Helps To Talk
  • Månadsbrev
  • Det här är jag.
    • Vision
    • Bakgrund
    • Kontakt
  • Det här gör jag.
    • Portfolio
    • Tjänster
  • PODCAST
  • Blogg
    • Jobb
      • Min vardag
      • Intervju
      • Digitalt innehåll
      • Sociala medier
    • Omgivning
      • Musik och nöje
      • Samhälle
      • Sport
    • Psykisk ohälsa
    • Personligt
      • Livet
      • Resa
      • Utbildning
  • It Helps To Talk
  • Månadsbrev

Inga widgetar hittades i det alternativa sidofältet!

  • Jobb,  Min vardag,  Omgivning,  Samhälle,  Sport

    Futebol dá força = Fotboll ger styrka

    12 oktober, 2017 /

    Ibland (läs väldigt ofta) blir jag extra berörd av vissa jobbuppdrag jag gör. Idag var jag med om det. Igen. Jag var på Svenska Mässan där Bris hade nätverksträff. En otroligt intressant eftermiddag där vi hörde om bland annat psykisk ohälsa bland ensamkommande barn, vikten av att hitta ett socialt sammanhang för dem samt rapporter om sexuella övergrepp inom barnidrott. Imorgon kommer jag att blogga om dagen på Ungdomsfotboll.se. Det som berörde mig mest var Frida Persson och hennes organisation Futebol dá força. Jag kände inte till dem sedan tidigare, men fick en pratstund med Frida innan hon skulle gå upp och hålla sitt föredrag. Jag rös under vårt samtal…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Nostalgi och kreativitet i Östergötland

    20 september, 2017

    Brynäs Lukas Kilström kliver fram som kapten i Rödins frånvaro

    22 januari, 2016

    Vad jag pratar om när jag pratar om content

    18 juli, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Projekt Kajsa – sex månader senare

    11 oktober, 2017 /

    Shit, vilka blandade känslor som bubblade upp i mig när jag läste inlägget där jag beskrev mina issues med självkänslan. En del av mig fick ont i hjärtat, jag minns hur läskigt det var att sätta ord på allt det där. En annan del av mig blev lite upplyft, jag tror banne mig att det gått åt rätt håll under sommaren. Som jag nämnde i ett inlägg i våras så började jag träffa en kurator när jag bodde i Stockholm. Hon hette Marlene och var en otroligt go kvinna i yngre 45-årsåldern. När jag kom till henne var jag inne i ett ekorrhjul där jag sade till mig själv att jag hade…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Vem är jag?

    2 mars, 2016

    Heja livet!

    29 augusti, 2016

    Självkänsla vs. självförtroende

    2 mars, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa

    Raggningsskräck och kontaktsförlamning.

    8 maj, 2017 /

    Nu ska jag vara läskigt ärlig och öppna mig mycket mer än vad jag kanske borde, i ett ämne man kanske inte ska vara så naken i. Men som jag tidigare skrivit tror jag på att öppenhet utvecklar och förhoppningsvis ger någonting tillbaka. Detta inlägg handlar om raggning. Eller, om man gillar mer neutrala ord, ”kontaktsökande”. Det handlar om min förbannade rädsla och oförmåga att ta initiativ, våga och vara spontan när det kommer till just kontaktsökande. Under alla år som vuxen (det sägs att man är vuxen efter att man fyllt 20, är dock ej säker på att detta stämmer) har jag varit otroligt feg när det kommer till…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    Nästa kapitel.

    4 augusti, 2018

    Fiona, min Fiona

    21 april, 2017

    Kärlekslunch och nya generationens gymgäris

    11 april, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Självkänslans baksmälla

    27 mars, 2017 /

    Först och främst vill jag tacka för det otroliga gensvar jag fått på mitt inlägg från igår. WOW. Det är så vackert när själar från olika delar av livet, bekanta och främmande, förenas och delar med sig av sina erfarenheter och tankar. Det finns en grymt styrka i det, hörrni! Var stolta! ❤️ För att koppla ihop det jag skrev om igår till någon form av nutid, och ännu mer till mitt arbete med självkänslan, vill jag berätta för er ett tydligt och ingående exempel på vad som händer med mig när jag gör något sådant som jag gjorde igår. Vilken baksmälla som drabbar mig så fort jag gjort något…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    En annorlunda V-day

    16 februari, 2016

    Kexkalendern 2017.

    1 december, 2017

    PT, lanseringsprepp och Färjestad

    15 mars, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Jag, pratdoktorn och meningen med livet

    26 mars, 2017 /

    Första gången jag träffade en psykolog förstod jag nog inte riktigt vad som förväntades av mig. Jag bodde i Norrköping och lade enormt mycket tid, energi och fokus på mitt jobb som försäljningschef på Media Markt-varuhuset i staden. Jag var 24 år, extremt fokuserad på karriär och hade en motorväg framför mig som jag körde i racerfart på för att nå mina livsmål (som då var att ha ett eget Media Markt-varuhus när jag fyllde 30 och kunna pensionera mig när jag var 50). I det här inlägget tänkte jag berätta om mina olika omgångar av psykologbesök och mina erfarenheter från dem, men först ska jag ge er lite bakgrund till mig och…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    När man blir sjuk.

    4 juni, 2017

    Gästblogg: Hanna om Kajsa

    30 maj, 2017

    Hur extrem emotionell mottaglighet kan sätta en härlig spinn på en fredagmorgon

    4 mars, 2017
  • Livet,  Personligt,  Projekt Kajsa

    Nyårsafton 2.0

    12 mars, 2017 /

    Som jag tidigare nämnt är hela nyårsfenomenet den tid på året jag gillar allra mest. När årets sista dag närmar sig glimrar jag till lite extra, i en annars grå och deppig Sverigevinter. Så fort julafton passerat landar allt mitt fokus på det som händer en vecka fram. Nystarten. Jag vet, det är en dag som vilken annan, ett månadsskifte som alla andra. Men det ligger ett magiskt täcke över nyårshelgen. Ett täcke fyllt av drömmar, förhoppningar, mål och nya steg framåt. Ett täcke som är så varmt att man svettas ut gamla ilskor, sorger, hangups och ovanor men ändå andas så mycket att ny energi och frisk luft kan…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Sleepy wednesday.

    19 april, 2017

    Saker jag ser fram emot under 2017

    21 mars, 2017

    Tankar om att fylla 30

    4 april, 2017
  • Livet,  Personligt,  Projekt Kajsa

    En klassisk morgon i det Kalméuska hushållet

    11 mars, 2017 /

    När jag googlade runt på saker att blogga om när man hade idétorka var det sjukt många listor som föreslog att man skulle beskriva sin morgonrutin. Och min rätt rätt simpel. Jag ligger i sängen så länge det bara går. Sen multitaskar jag mig igenom frukost/sminkning och serier. Så för att inlägget inte skulle bli så trist så försökte jag fånga detta spektakel på film. Svar på eventuella frågor som kan ploppa upp: – Jag har ett annat larm som inte har en lika mysig etikett: ”SKÄRP DIG NU, FÖR FAN!”. – Jag snoozar med tre olika larm, minst tre gånger på varje (brukar ta ca 30-60 minuter). – Ja, jag sover…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 0 kommentarer

    Du kanske också gillar

    Nästa kapitel.

    4 augusti, 2018

    GÄSTBLOGG: Lisas lärdomar inför studenten

    8 juni, 2017

    Hur extrem emotionell mottaglighet kan sätta en härlig spinn på en fredagmorgon

    4 mars, 2017
  • Personligt,  Projekt Kajsa,  Psykisk ohälsa

    Sprid mer kärlek – och börja ta åt dig!

    5 mars, 2017 /

    En av de saker jag tror är både ett tecken och en orsak för dålig självkänsla är att inte lyssna på komplimanger och positiv feedback. Jag menar, om du har en dålig självkänsla kommer du troligtvis att trycka ner dig själv och göra allt för att negligera de komplimanger du får. Och om du ständigt negligerar komplimanger du får kommer du troligtvis att få/fortsätta ha dålig självkänsla. En ond cirkel.  Jag kan inte minnas senaste gången jag sade ”tack” på riktigt när jag fått positiv feedback. Det låter alltid såhär: Någon: Shit, vad snygg du är idag! Jag: Va? Näää, usch, jag har ju fett hår och känner mig alldeles…

    läs mer
    Kajsa Kalméus 2 Kommentarer

    Du kanske också gillar

    Västtragik – eller varför det tog mig en timma att åka från Valand till Olskroken

    11 mars, 2016

    Världens mest troliga horoskop

    6 mars, 2016

    Gatufest och sista helgen i Stockholm.

    3 juni, 2017
 Äldre inlägg

Kajsas månadsbrev

Podcast

Instagram

Det blev ett tungt uttåg för Tre Kronor i Riga, Det blev ett tungt uttåg för Tre Kronor i Riga, mot en hemmanation som hittade sina superkrafter i publikens outtröttliga engagemang. Vi tackar det svenska landslaget för den här säsongen och säger grattis till Lettland som ska spela VM-semifinal för första gången i historien. Och dessutom - GRATTIS ULF! 🥳

Nu tuffar jag och Jessica vidare till Tammerfors där vi följer upplösningen av mästerskapet. 🚀
Hanna fyllde 30 för tre år sedan och vi fortsät Hanna fyllde 30 för tre år sedan och vi fortsätter fira ✨
Tack tack tack för alla grattishälsningar! Är a Tack tack tack för alla grattishälsningar! Är alldeles skör i hjärtat av all uppvaktning och att ni tagit er tiden att höra av er. ❤️🥹

Födelsedagen får mig alltid att stanna upp och titta på allt det vackra i livet, allt jag tar för givet och allt jag är tacksam för. Tänk vad fint. Jag ser med stor ödmjukhet fram emot ännu ett år. 

Dagen tillbringades med min familj, på den plats vi alla älskar mest. Båten har nu mastats på och OJ vad jag längtar efter ljumma kvällar på västkusten. 

Kram på er! ☀️
Hockeyallsvenska säsongen 2022/23 är avslutad oc Hockeyallsvenska säsongen 2022/23 är avslutad och vilken slutspurt den bjöd på. Från magiska tifon och gåshudsstämning till äggmackor och många kvalitetstimmar med kollegor. Från match ett till match sju. Från förväntan och hopp till förtvivlan och eufori.

Tack till alla som gjorde denna säsong var den var. ❤️

Nu ska jag sova i två veckor innan jag åker till hockey-VM och avslutar hockeysäsongen på riktigt.
Vi tog rygg på @vaxjolakers materialförvaltare J Vi tog rygg på @vaxjolakers materialförvaltare Johannes Engdahl och hans sex månader gamla kompanjon Wilma! Hon har hängt med till hockeymiljöerna sedan sina första dagar hos Johannes och är numera både van och supercool i omklädningsrum och arenor. I måndags var hon med på bortaresan till Skellefteå! ✈️

Reportaget visas i kvällens sändning, start klockan 19:00 på TV12 och C More. 

MEN! Om du inte kan hålla dig tills dess kan du hitta en länk till reportaget i min story. 🐶
Min livlina. Grattis på födelsedagen, älskade H Min livlina. Grattis på födelsedagen, älskade Hannisen. ❤️
Följ mig på Instagram!

Arkiv

  • november 2022
  • januari 2022
  • november 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • februari 2021
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • maj 2019
  • mars 2019
  • januari 2019
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juni 2018
  • mars 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • augusti 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • april 2015
  • november 2014
  • juni 2014
  • april 2014
  • mars 2014
Temat Ashe av WP Royal.